تمرین‌هایی برای زندگی خوب

کارکرد ذهن ما یک فرآیند خودکار است، فرآیندی که انرژی بسیار زیادی می‌سوزاند. از این انرژی می‌توان جای بهتری استفاده کرد؛ مثلا در رسیدن به یک زندگی خوب. آنی دیلارد (Annie Dillard) در کتهاب خود، زندگی نامه (The Writing Life) می‌گوید: میان‌بری برای رسیدن به یک زنگی خوب وجود ندارد، اما کارها و تمرین‌هایی در ...

نوشته چند میانبر ساده و کارآمد برای رسیدن به یک زندگی خوب و آرام اولین بار در گجت نیوز پدیدار شد.