چگونه بدون اینکه احساس بدی داشته باشیم «نه» بگوییم

نه کلمه‌ی بسیار کوتاهی است که می‌تواند تأثیر زیادی روی زندگی شما داشته باشد. به کارهایی که فایده‌ای برایتان ندارند نه بگویید و همیشه خودتان را در اولویت قرار دهید.